"7 עקרונות המפתח לאיזון בין העסק לבין החיים האישיים שלכם"
היי חברים,
היום, כפי שהבטחתי במייל הקודם,
אני הולך לתת לכם
"7 עקרונות המפתח לאיזון בין העסק לבין החיים האישיים שלכם"
שאם תטמיעו אותם אצלכם ולא ישר תדפדפו למייל או למשימה הבאה,
זה בהחלט יציל לכם את החיים, וישפר את היחסים שלכם
עם המשפחה, את זוגיות למי שיש,
את המערכת יחסית שלכם עם עצמכם, את בריאות הפיזית,
והנפשית – וגם עם העסק שלכם
(כי אם תקרסו – מי יקדם את העסק שלכם?)
הכירו מושג די חדש בעולם העסקי,
שעבר אבולוציה מעולמות הסטארטאפ,
(ששם עקומת השחיקה חדה במיוחד,
בפרט בתחילת הדרך היזמית).
אני מדבר על:
"איזון עבודה(עסק)-חיים"
(Work-Life Balance).
"איזון עבודה(עסק)-חיים" (ומעכשיו – "איזון ע"ח")
הוא האיזון בין ההתחייבויות המקצועיות שלכם
לבין החיים האישיים שלכם.
מהות האיזון היא להשיג סינרגיה
שתאפשר לכם לפרוח בשני העולמות,
מבלי שהאחד ישפיע לרעה על השני.
אז מהם 7 עקרונות המפתח להשגה של איזון ע"ח?
עקרון מספר 1:
ניהול זמן ואנרגיה.
דיברנו על זה במיילים בעבר,
מכל מיני זוויות.
אם עוד לא השתלטתם על ניהול הזמן והאנרגיה שלכם,
אם אתם עדיין מכבים שריפות רוב היום –
כדאי מאוד שתתעדפו לעשות סדר שם –
אחת ולתמיד.
עקרון מספר 2:
הצבת גבולות.
תציבו גבולות ברורים בין העסק לבין הבית.
אימצו את הזכות (הנפלאה) לסרב לעבודה ממושכת מדי,
כדי להגן על חייכם הפרטיים.
עקרון מספר 3:
גמישות.
נסו לאתר מקומות שבהם
אתם יכולים להפגין גמישות בעבודה/עסק שלכם –
מדי פעם לעבוד מהבית או בשעות אחרות מהמקובל,
כדי לאפשר גם התעסקות במשימות
והשתתפות באירועים חברתיים ומשפחתיים
במסגרת חייכם הפרטיים.
עקרון מספר 4:
אימצו טכנולוגיה.
גם על זה דיברנו בעבר.
אנחנו בטור הזהב (!) של שוק הכלים הטכנולוגיים
שמיועדים לשיפור היעילות והתפוקה.
גם אם אתם לא טכנולוגיים – תמצאו מומחה
שיעזור לכם להעביר עבודה ידנית לטכנולוגית,
כדי לשחרר לכם זמן שאפשר לייעל.
עקרון מספר 5:
טיפול ותחזוקה עצמית.
זה לא סוד, אבל כל עסק בגדול נראה
בדיוק כמו המצב הנפשי המנטלי והרגשי של הבעלים שלו!
המצב הפיזי הרגשי, המנטלי והנפשי
מקיימים יחסי גומלים הדדים מאוד הדוקים ביניהם ששולטים אחד בשני,
ולכן חשוב להקפיד ולטפל בכל אחד מהם,
כחלק מהשגרה היום יומית והלו"ז השבועי.
ולא לחכות רק למצב שיש בעיות רציניות מספיק כדי לטפל בהם!
כולם מתבגרים מיום ליום ועוברים אירועים בחיים,
ולהיות בגישה פאסיבית לעניין רק מחמיר את המצב
אם לא נוקטים פעולות יזומות
לשיפור הכושר הפיזי הרגשי והמנטלי.
ככל שתפנימו שזה המצב
ככה תבינו ש"החליפה הביולוגית" שהמוח שלכם מחובר אליה –
הגוף שלכם – דורש תחזוקה, והיות שבלי הגוף אין גם מוח –
תתעדפו את הטיפול בעצמכם על פני כל דבר אחר.
עקרון מספר 6:
שחררו שליטה ואחריות.
זה מתקשר ישירות למייל הקודם ששלחתי.
בחרו אליו תחומי אחריות אתם מעבירים מעצמכם
לעובדים או לפרילנסרים, והכי חשוב – שחררו.
נכון, העובד או הפרילנסר לא יעשו את זה כמוכם.
בסבירות גבוהה – האיכות של התוצר שהם יפיקו,
בהשוואה לתוצר שהיה יוצא אם אתם הייתם עושים את העבודה –
יהיה נמוך יותר, משמעותית.
השאלה היא אם הוא מספיק טוב,
וכמובן שתשאפו לשיפור מתמיד.
אבל עד שלא תשחררו – זה לא יקרה –
לא השיפור שלהם, ולא פינוי הזמן מכם.
עקרון מספר 7:
תעדיפו איכות על פני כמות.
והפעם אני לא מדבר על עבודה,
אלא על החיים האישיים שלכם.
יש לכם ערב פנוי? קבעו עם זוג חברים אחד.
יוצאים לארוחת ערב עם המשפחה?
תהפכו את זה לערב שלם.
יוצאים לדייט עם בת הזוג? כולכם בה ואיתה.
התועלות מניהול נכון של איזון ע"ח הם
צמצום דרמטי של מתח ושחיקה,
שיובילו לבריאות טובה יותר,
תפוקה גבוהה יותר, בעקבות יכולת ריכוז גבוהה יותר,
הנוכחות שלכם עם החברים והמשפחה
תחזק את מערכת היחסים ביניכם,
תרגישו הגשמה בעוצמה גבוהה יותר,
ותגבירו את המוטיבציה ומידת האושר הכללית.
בונוס: שיחת ייעוץ חינם
ובינתיים, מי מכם שרוצה לבחון אותי,
לראות אם יש איזשהו סיכוי שדווקא אני
אדע לפתור לו בעיה
שהוא מרגיש שהוא מתמודד איתה
כבר יותר מדי זמן,
מזמין אתכם לאתגר אותי בשיחה קצרה.
פשוט תמלאו פרטים בטופס מטה עם המילה
"פתרון".
ואני אקח את זה משם.
לכן תדעו, אולי תופתעו 🙂
אליהו ארנד.
יועץ ומלווה עסקים ויזמים לצמיחה יציבה ובטוחה
